Moški trpijo zaradi številnih vrst težav s penisom, vključno z erektilno disfunkcijo in prezgodnjo ejakulacijo. Vendar pa lahko naredite vaje za penis, ki vam lahko pomagajo! Pomembno je tudi spoznavanje lastne moške spolne anatomije in vzburjenosti!
Izvajanje vaj za penis, imenovanih tudi “jelqing” (ali kot jim pravim “sexercis”), ima toliko spolnih in zdravstvenih koristi, ki vključujejo več spolne vzdržljivosti, močnejše erekcije, izboljšane orgazme, proizvodnjo sperme in testosterona.
Vaje za penis 1
Nežno masirajte in potegnite glavico (glavo penisa), ko jo raztegnete navzgor in zadržite štetje 10. Ponovite to počasno nežno raztezanje in držite v položaju navzdol, nato v levo in nazadnje v desno.
Vaje za penis 2
Ponovno držite glavico in potegnite penis stran od telesa. Nato položite palec druge roke na gred, na dnu penisa, in pritisnite s palcem navzdol, medtem ko z drugo roko dvigujete. Zadržite za štetje 10. Ponovite to vajo v desno in levo, tako da postavite palec na nadomestni strani penisa, da ustvarite rahlo napetost. Še naprej se nežno raztezajte – izmenično navzgor, desno in levo, vendar nikoli navzdol.
Vaje za penis 3
Če držite penis nekoliko trdneje, pritisnite kožo nazaj v telo tako, da se dotaknete obeh palcev nad gredjo penisa in preostale prste spodaj za podporo. Pazite, da ne prekinete krvnega obtoka v penisu, zato ne pritiskajte preveč. Držite 10 sekund, nato se sprostite in ponovite. Želite ohraniti neprekinjeno delovanje črpalke. To spolno vajo lahko izvajate tudi v pokončnem položaju.
Vaje za penis 4
Eno roko položite na dno penisa, drugo pa za glavico. Nato nežno raztegnite penis v obe smeri, stran od telesa z roko na glavi in proti roki na dnu penisa. Držite 10 sekund in ponovite še enkrat.
Nakup Kamagra izdelkov
Za dober in zdrav spolni odnos priporočamo zaužitje Kamagra izdelkov. Kamagra vam omogoča kvalitetnejši in boljši spolni odnos. Kamagra vam omogoča trdo in dolgo erekcijo ter vas reši prezgodnjega izliva!
OPRAVI NAKUP – GARANTIRAMO ti 100% zadovoljstvo na nakup. V naši spletni lekarni lahko najdete zgolj najbolj prodajane izdelke za boljšo in vzdržljivejšo erekcijo ter izdelke, ki preprečujejo prezgodnji izliv.
- Za močno in vzdržljivo erekcijo: (Kamagra gel, Kamagra Gold tablete, Kamagra žvečilni bonboni, Kamagra šumeče tablete in Naravni Cialis tablete)
- Za močno in vzdržljivo erekcijo + preprečevanje prezgodnjega izliva: (Super Kamagra tablete, Super Kamagra gel, Super Tadapox tablete)
- Zgolj za preprečevanje prezgodnjega izliva: (Dapoxetin tablete)
- Izdelki za ženske: (Lovegra gel za ženske, Black Widow kapljice)
